Odnaleźć siłę w trudnym środowisku pracy – jak wzmacniać siebie?

Warsztat „Odnaleźć siłę w trudnym środowisku pracy – jak wzmacniać siebie?”

Czy czujesz, że praca, zamiast być miejscem rozwoju, staje się źródłem frustracji i stresu? Zastanawiasz się, jak przetrwać w toksycznym środowisku pracy i nie stracić przy tym siebie? Ten warsztat jest dla Ciebie!

W ramach programu „Mocniejsza” zapraszamy na inspirujące warsztaty, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoją zawodową rzeczywistością. Poznasz kobiety z podobnymi doświadczeniami, zrozumiesz, jak destrukcyjne wzorce wpływają na Twoje samopoczucie i efektywność, a przede wszystkim – odkryjesz, jak możesz odzyskać swoją siłę i pewność siebie.

Czego się nauczysz?

• Rozpoznawanie szkodliwych wzorców – Dowiesz się, jak identyfikować toksyczne zachowania i sytuacje w miejscu pracy oraz ich wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i zawodowe.
• Rozwijanie odporności psychicznej – Poznasz praktyczne strategie i narzędzia, które pomogą Ci zbudować wewnętrzną siłę, zarządzać emocjami i radzić sobie w stresujących sytuacjach.
• Wyznaczanie granic i odzyskiwanie kontroli – Nauczysz się, jak skutecznie stawiać granice, chronić swoją energię i wzmacniać poczucie własnej wartości i decyzyjności.

Dlaczego warto?

• Zwiększysz kontrolę nad swoją sytuacją zawodową.
• Spotkasz kobiety, które również chcą poczuć się mocniejsze w swoim środowisku pracy.
• Zbudujesz pewność siebie i nauczysz się asertywnie wyrażać swoje potrzeby.
• To wyjątkowa okazja, aby w bezpiecznej atmosferze podzielić się swoimi doświadczeniami i nauczyć się, jak wzmacniać siebie, niezależnie od tego, jak trudne może być Twoje otoczenie.

Dołącz do nas i odkryj swoją moc!

Czas trwania: 1.5 godziny
Liczba miejsc ograniczona! Zapisz się już dziś i zacznij wzmacniać siebie!

Paulina Stefaniuk

Psycholożka z wykształcenia, z pasją do zarządzania projektami.

Zafascynowana ideą różnorodnego i inkluzywnego miejsca pracy. Wspiera rozwój Talenti – Banku Talentów Kobiet, którego misją jest wyrównywanie szans kobiet na rynku pracy. Łączy swoje umiejętności psychologiczne z praktyką biznesową, pomagając kobietom odnaleźć siłę i pewność siebie w środowisku zawodowym.