Odzyskaj swoją MOC – weź udział w warsztatach i stań się #MOCNIEJSZA!

Odzyskaj swoją MOC – weź udział w warsztatach i stań się #MOCNIEJSZA!

Projekt „Mocniejsza – razem przeciwko przemocy” powstał z myślą o wszystkich kobietach, które potrzebują wzmocnienia – w pracy, w relacjach, w życiu codziennym. Nie chodzi tylko o walkę z przemocą, ale przede wszystkim o budowanie wewnętrznej siły, niezależności i przekonania, że jesteśmy w stanie realizować swoje marzenia i plany.

Wzmocnij siebie – weź udział w warsztatach

Przygotowałyśmy dla Ciebie cykl 10 warsztatów, których program został zaprojektowany, by oferować wsparcie w różnych obszarach życia. Wszystko po to, by pomóc Ci zdobyć praktyczne narzędzia, wzmocnić swoją pewność siebie i rozwijać się niezależnie od trudności, które możesz napotkać.

UWAGA!

Wszystkie warsztaty odbędą się online i są bezpłatne! Możesz wziąć udział w każdym z nich lub w wybranych. I ważne, liczba miejsc jest ograniczona ze względu na formułę warsztatową.

Od spirali porównań do niezależności: jak znaleźć wzMOCnienie w dobie Internetu

Prowadząca: Basia Man
Data: 14 października 2024, godz. 20:00
Platforma: Zoom

Link do zapisów

Warsztat ten będzie przestrzenią do refleksji nad wpływem mediów społecznościowych i popkultury na nasze życie i poczucie wartości. Nauczysz się, jak przekształcić porównania w inspirację i znaleźć w sobie siłę, aby rozwijać własną niezależność i pewność siebie.

Marzenia na mapie: przekształcanie wizji w rzeczywistość

Prowadząca: Agnieszka Czmyr-Kaczanowska
Data: 23 października 2024, godz. 20:00 (do 22:00)
Platforma: Google Meet

Link do zapisów

W ramach warsztatu poznasz metody oraz narzędzia do planowania realizacji swoich marzeń i celów. Wybierzesz także ten sposób, który dla Ciebie jest najlepszy i przygotujesz solidne fundamenty do dalszej samodzielnej pracy za narzędziami.

Jak mogę się stać własną przyjaciółką?

Prowadząca: Krystyna Skrytska
Data: 25 października 2024, godz. 11:00
Platforma: Zoom

Link do zapisów

Warsztat ten skupia się na budowaniu zdrowej relacji z samą sobą. Krystyna Skrytska pomoże uczestniczkom odkryć, jak zaakceptować siebie, wzmacniać wiarę we własne możliwości oraz nauczyć się być dla siebie dobrą przyjaciółką.

Poukładaj swoje finanse w 7 krokach: Jak zyskać komfort i mądrze budować swój majątek?

Prowadząca: Joanna Gotfryd
Data: 29 października 2024, godz. 20:00
Platforma: Google Meet

Link do zapisów

Sprawdzanie wyciągów z kart kredytowych oraz logowanie się na swoje konto bankowe nie musi być przyczyną stresu. Jak nie bać się nagłych, niespodziewanych wydatków lub utraty pracy? Jak mądrze budować swój majątek? Od czego zacząć? Ten warsztat pomoże Ci krok po kroku zbudować poczucie bezpieczeństwa i niezależności finansowej oraz lepiej zarządzać finansami.

Odnaleźć siłę w trudnym środowisku pracy – Jak wzmacniać siebie?

Prowadząca: Paulina Stefaniuk
Data: 5 listopada 2024, godz. 20:00
Platforma: Google Meet

Link do zapisów

Czy czujesz, że praca staje się dla Ciebie źródłem frustracji, a nie rozwoju? Paulina Stefaniuk pomoże Ci zrozumieć, jak rozpoznawać toksyczne zachowania w miejscu pracy, rozwijać odporność psychiczną i wyznaczać granice, które pozwolą Ci odzyskać kontrolę nad swoją sytuacją zawodową. Warsztat ten to szansa, aby nauczyć się, jak skutecznie wzmacniać siebie w trudnym środowisku pracy.

Autoprezentacja, która daje Siłę

Prowadząca: Agnieszka Kałużna
Data: 8 listopada 2024, godz. 11:00
Platforma: Zoom

Link do zapisów

Opowiadania o sobie to dla Ciebie męka? Perspektywa wystąpienia publicznego – koszmar? Myślisz, że specjalistami od autoprezentacji są tylko „ci z telewizji”? 🙂
Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś „tak” – zapraszam Cię serdecznie na warsztat „Autoprezentacja, która daje Siłę” (przez wielkie S!). Porozmawiamy o tym, czym jest prawdziwa autoprezentacja, jak nie sabotować samej siebie, a małymi kroczkami wzmacniać i dawać sobie moc do bycia autentyczną, silną i niepokonaną – przed kamerą czy po prostu w codzienności 🙂

Wykorzystaj LinkedIn do przełamania barier zawodowych i zbuduj swoją autentyczną markę osobistą

Prowadząca: Paulina Polak
Data: 12 listopada 2024, godz. 11:00
Platforma: Zoom

Link do zapisów

Czy chcesz dowiedzieć się, jak budować swoją markę osobistą? Chciałabyś, aby Twój profil na LinkedIn odzwierciedlał Twoje wartości i przyciągał pracodawców? Chcesz przełamać bariery i odważyć się na aktywność w sieci zgodnie ze swoimi wartościami? Podczas szkolenia dowiesz się, jak skutecznie zarządzać swoim wizerunkiem oraz budować profesjonalną sieć kontaktów. Zdobędziesz praktyczne umiejętności, które pomogą Ci nie tylko lepiej prezentować swoje kompetencje, ale także zwiększyć szanse na lepsze zarobki i rozwój zawodowy.

Daj się poznać rekruterom! Dowiedz się, jak przygotować skuteczne CV

Prowadząca: Anna Łabno-Kucharska
Data: 19 listopada 2024, godz. 20:00
Platforma: Zoom

Link do zapisów

Na tym warsztacie uczestniczki dowiedzą się, jak skutecznie przygotować CV, które wyróżni je na tle innych kandydatów. Warsztat ten pomoże każdej z uczestniczek wzmocnić swoją pozycję na rynku pracy, co jest kluczowym krokiem ku niezależności zawodowej.

Nic co ludzkie nie jest mi obce – czyli o mocy tkwiącej w macierzyństwie

Prowadząca: Dominika Cienkiewicz
Data: 22 listopada 2024, godz. 11:00
Platforma: Google Meet

Link do zapisów

Jak macierzyństwo kształtuje nas samych? Czy możemy z niego czerpać MOC, czy może być źródłem poznania siebie? Czy raczej jest to historia o rozładowanych akumulatorach? Te i inne pytania postawimy sobie podczas warsztatu; pogadamy też o świadomości emocjonalnej i poczuciu własnej wartości. A na deser – no bo jak macierzyństwo bez deseru – ubierzemy to w odporność psychiczną.

Równowaga finansowa w związku: Jak budować wspólne cele, niezależność i bezpieczeństwo finansowe

Prowadząca: Agnieszka Pierzak
Data: 28 listopada 2024, godz. 11:00
Platforma: Google Meet

Link do zapisów

Finanse są często jednym z głównych powodów konfliktów w związku. Warsztat ten pomoże uczestniczkom zbudować równość finansową w relacji, odzyskać kontrolę nad swoimi pieniędzmi i stworzyć solidne fundamenty dla partnerskich, zdrowych relacji.

Dołącz do nas i zyskaj siłę do działania!

Projekt „Mocniejsza razem przeciwko przemocy” to inicjatywa, która ma na celu wsparcie każdej kobiety w walce o niezależność i lepsze życie. Nasze warsztaty to okazja do zdobycia praktycznej wiedzy, wymiany doświadczeń i zbudowania sieci wsparcia. Bez względu na to, gdzie się znajdujesz na swojej życiowej drodze, znajdziesz tu narzędzia, które pomogą Ci wzmacniać siebie i walczyć z przemocą w każdej jej formie.

Projekt #MOCNIEJSZA: razem przeciwko przemocy

Zapisz się już dziś i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze!

Cykl webinarów powstał w ramach projektu #MOCNIEJSZA – Razem przeciwko przemocy, organizowanego przez Serdeczną Fundację Hearty we współpracy z Fundacją Feminoteka, Fundacją Mamo Pracuj, Stowarzyszeniem Manufaktura Inicjatyw Różnorodnych i Fundacją Czas Kobiet, dzięki wsparciu Fundacji ZURICH.