Podsumowanie akcji coachingowej na grupie #MamoPracujwIT

Bezpłatny coaching dla członkiń grupy #MamoPracujwIT

Akcja rozpoczęła się w lipcu i polegała na wytypowaniu 5 członkiń naszej facebookowej grupy #MamoPracujwIT, dla których Iza Kłodzińska przeprowadziła bezpłatne sesje coachingowe.

Coaching był dedykowany osobom, które:

• szukały bezpiecznej, pełnej akceptacji i zrozumienia przestrzeni bez ocen i porad,
• zastanawiały się, w jakim obszarze swojego życia chciałyby coś zmienić i czym ta zmiana miałaby być,
• potrzebowały wsparcia w ułożeniu planu działania, który pomógłby im dojść do miejsca, do którego zmierzają,
• chciały skupić się na swoich mocnych stronach,
• były gotowe poświęcić czas na rozmowy, czuły w sobie energię i motywację, żeby podejmować wysiłek między spotkaniami,
• oraz…. wyobrażały sobie tę zmianę w swoim życiu.

Był to coaching indywidualny, składający się z 5-6 sesji, które odbywały się w okresie od sierpnia do listopada br.

Iza otrzymała całą masę zgłoszeń i stanęła przed niezwykle trudnym wyzwaniem wytypowania zaledwie kilku chętnych.

A jak tę akcję podsumowała Iza?

“Dziewczyny! Ostatnie miesiące były dla mnie bardzo inspirujące i pokazujące, że warto podjąć decyzję o podążaniu za swoimi marzeniami. Z radością przyglądałam się pracy jaką wykonały osoby, z którymi pracowałam w procesach coachingowych. W kobietach drzemie wielka siła potrzebna do tego, żeby zacząć budować życie bardziej po swojemu, bliżej siebie; musi tylko nadejść odpowiedni moment, żeby sobie to uświadomić.

Jeśli podejmiemy wysiłek, żeby przyjrzeć się temu, gdzie jesteśmy, zastanowić nad tym, gdzie chciałybyśmy być i zacząć szukać sposobów, żeby te dwa obrazy były jak najbardziej zbieżne, dochodzimy do wniosku, że na wiele rzeczy mamy wpływ i nimi warto się zajmować. Zamiast tracić energię na to, żeby wpłynąć na rzeczy niezależne od nas, lepiej skupić się na tym, co jest w zasięgu naszych możliwości.

Jak powiedział Eckhart Tolle, autor m.in. “Potęgi teraźniejszości”: “jeśli twoje tu i teraz wydaje ci się nieznośne (…) masz do wyboru trzy wyjścia:

• wycofaj się z tej sytuacji,
• zmień ją,
• całkowicie się z nią pogódź
• (…) a potem zaakceptuj skutki tej decyzji.”

Kobiety, z którymi miałam przyjemność pracować wybrały bramkę numer 2 i dzięki swojej pracy, odwadze i wytrwałości każda z nich jest w innym miejscu niż była w sierpniu, kiedy Asia ogłosiła start akcji. Oto, co mówiły na zakończenie naszych spotkań:

• „zauważyłam efekt kuli śniegowej – małe kroki prowadzą do dużych zmian”
• „rozmowy pozwoliły mi otworzyć się i pogodzić ze sobą”
• „coaching pokazał mi, że self-love jest najważniejszy”
• „te sesje były podporą mojego rozwoju”
• „na nowo zdefiniowałam co jest dla mnie ważne”
• „moje obecne, spokojniejsze i mniej krytyczne podejście do siebie pomaga mi nie odpuszczać i nie poddawać się”
• „czuję się silniejsza, a silniejsza ja to silniejsza rodzina”
• „mój coaching był o wzmacnianiu, zauważaniu i szacunku do siebie”.

Dziewczyny! Towarzyszenie Wam w tej drodze było dla mnie bardzo wzbogacające – dziękuję Wam za wspólną pracę i wartościowy feedback. Utwierdziłam się w przekonaniu, że zmiana jest prostsza, gdy ma się wsparcie.

Powodzenia w sięganiu po więcej!”

Podziękowania

Gorąco dziękujemy Izie za zaangażowanie, inicjatywę i chęć wspierania! Życzymy dalszych owocnych działań i spełnienia.

Przeczytaj także: Sesja coachingowa. Kiedy warto po nią sięgnąć i jak się przygotować?